芡实猪肚汤这样做鲜香不腥营养又健康越喝越健康

芡实猪肚汤这样做鲜香不腥营养又健康越喝越健康

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-09-14 09:33    浏览量:

  今天禀享给大师几道家常菜,菜谱在分享鄙人边了快去学吧。

  主料:虾仁200克,腰果仁50克

  辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克

  调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,水淀粉25克,香油10克

  1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线、卵白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌平均。

  3、将虾仁放下去,抓匀糊,微拌一下。

  3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着。

  4、锅内再放虾仁,划开,停顷刻倒出,沥净油。

  5、原锅放少量油,加葱蒜、姜、料酒,加醋、盐、。

  6、倒入虾仁、腰果,颠锅,淋香油,出锅即成。

  芡实,莲子,猪肚,枸杞,排骨

  1.莲子,芡实,枸杞泡发待用。

  2.把猪肚和排骨洗净,别离放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起。

  3.将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时,然后再把其余的材料一路倒入煲一个半小时,食用前插手少许盐调味即可。

  鸡一只,姜五片,八角两只,冰糖两块,干辣椒两根(可省),生抽

  1.预备好姜、八角、辣椒,还有冰糖忘了拍图。所有材料放入砂煲中,插手一碗半生抽,两碗清水,煮开后转小火煮约5分钟,煮出所有材料的味道

  2.转大火连结汤汁沸腾,放入收拾清洁的鸡,连结大火,不加盖,煮约5分钟,留意翻面

  3.欠好意义,我上图用的煲口太小,未便利操作,半途又换了个锅。接着说大火煮约5分钟后,调最小火,加盖,焖浸约18分钟,两头翻面一到两次,关火不开盖,天然放凉至本人喜好的温度就能够开吃了

  这几道菜的做法你学会了吗?

http://wickedhyip.com/yirenzhudutang/396.html

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